轉貼：「研究生，看見你的壓力」
不知道大家有沒有收到之前在網路上瘋狂轉寄的「研究生的病情診斷」？這一篇文章描述著一個研究生寫論文的過程中經歷的心路歷程，引發相當大的共鳴與迴響。
1. 第一期發生於開始寫論文時，症狀是意氣風發，覺得自己一定能寫出一篇絕世論。
2. 第二期的第一階段發生在大綱完成之後，發現自己好像不夠厲害，根本不敢動筆，怎麼寫怎麼不對，第二階段是開始對論文以外所有的東西都感興趣，下午茶、旅行、打PSII、煮咖啡、看電視…等，會逃避所有meeting，可以躲老闆多久就多久，第三階段通常發生在論文繳交前一個月，開始覺得能寫完論文就是很了不起的事了，所以開始調整word中所有能擴大篇幅的功能，邊界、行距、字型大小…，但隨著時間的逼進，挑戰身體極限的活動也逐步出現。
3. 第三期發生在等待口試時，對於交出的東西害怕不已，用便利貼貼住自己覺得有問題的地方，竟然幾乎貼滿整本，拜拜的時間開始變多，希望口試時遇到好人。
4. 在口試通過之後，會出現一些後遺症，例如：有一大段時間無法閱讀「文字」；一段時間的狂玩，狂吃，狂睡，除了當豬之外，沒別的志願；開始煩惱畢業即失業的問題。
如果你頗有共鳴，那表示寫論文的過程中，你也正在經歷著很大的壓力。成為一個研究生的過程無處不是壓力，最初要拼死拼活念書考上一個研究所，一年級時發現看到的英文字比中文字還多，書越來越多，越來越難，二年級時開始出現前面一段所敘述的症狀，三年級時煩惱為何自己的論文到第三年進度還是一點點，甚至有要念第四年的危險，終於把論文快要寫完時，就煩惱要找什麼工作，甚至懊悔著如果自己當初大學畢業就去工作，或許現在已是小主管了，走到這步田地，低階工作看不上眼，高階工作又不一定找得到。想一想，好像唯有上榜的那一刻是高興的，接下來就是無止盡痛苦的循環。
每個人對壓力可以承受的程度是不一樣的，有的人一想到meeting就會超級緊張，就會猛上網、喝咖啡，甚至無法入眠，但有的人還是一派輕鬆。在這個認為「忍耐」是美德，「比較」是重要的社會裡，你或許看著別人輕鬆地面對壓力，也想撐著做個「成熟」的人，但其實說不定別人也看著你，正在咬著牙忍耐著極大的壓力，這樣的比賽只會讓大家在夜裡想起這一天過下來，實在不太好受。
壓力來時，大家的反應不太一樣，有人是心情悶，有人是失眠，有人是感冒、肚子痛，有人是就算論文迫在眉睫還是一直看電視……不管你出現什麼異於平常的反應，都請你先停下來，好好體會現在這樣的反應所要傳遞的訊息，如果你發現實在是因為壓力太大，那麼就承認吧！這樣並不代表什麼抗壓性不足，而是代表你是個勇敢面對自己的人。
雖然研究生被期待能獨立研究，但並不代表你就要獨立承受壓力，這世界上有許多超級想聽你苦水的人，有許多會跟你一起抱怨的研究生，你並不孤單，只要你願意說出來！
不知道大家有沒有收到之前在網路上瘋狂轉寄的「研究生的病情診斷」？這一篇文章描述著一個研究生寫論文的過程中經歷的心路歷程，引發相當大的共鳴與迴響。
1. 第一期發生於開始寫論文時，症狀是意氣風發，覺得自己一定能寫出一篇絕世論。
2. 第二期的第一階段發生在大綱完成之後，發現自己好像不夠厲害，根本不敢動筆，怎麼寫怎麼不對，第二階段是開始對論文以外所有的東西都感興趣，下午茶、旅行、打PSII、煮咖啡、看電視…等，會逃避所有meeting，可以躲老闆多久就多久，第三階段通常發生在論文繳交前一個月，開始覺得能寫完論文就是很了不起的事了，所以開始調整word中所有能擴大篇幅的功能，邊界、行距、字型大小…，但隨著時間的逼進，挑戰身體極限的活動也逐步出現。
3. 第三期發生在等待口試時，對於交出的東西害怕不已，用便利貼貼住自己覺得有問題的地方，竟然幾乎貼滿整本，拜拜的時間開始變多，希望口試時遇到好人。
4. 在口試通過之後，會出現一些後遺症，例如：有一大段時間無法閱讀「文字」；一段時間的狂玩，狂吃，狂睡，除了當豬之外，沒別的志願；開始煩惱畢業即失業的問題。
如果你頗有共鳴，那表示寫論文的過程中，你也正在經歷著很大的壓力。成為一個研究生的過程無處不是壓力，最初要拼死拼活念書考上一個研究所，一年級時發現看到的英文字比中文字還多，書越來越多，越來越難，二年級時開始出現前面一段所敘述的症狀，三年級時煩惱為何自己的論文到第三年進度還是一點點，甚至有要念第四年的危險，終於把論文快要寫完時，就煩惱要找什麼工作，甚至懊悔著如果自己當初大學畢業就去工作，或許現在已是小主管了，走到這步田地，低階工作看不上眼，高階工作又不一定找得到。想一想，好像唯有上榜的那一刻是高興的，接下來就是無止盡痛苦的循環。
每個人對壓力可以承受的程度是不一樣的，有的人一想到meeting就會超級緊張，就會猛上網、喝咖啡，甚至無法入眠，但有的人還是一派輕鬆。在這個認為「忍耐」是美德，「比較」是重要的社會裡，你或許看著別人輕鬆地面對壓力，也想撐著做個「成熟」的人，但其實說不定別人也看著你，正在咬著牙忍耐著極大的壓力，這樣的比賽只會讓大家在夜裡想起這一天過下來，實在不太好受。
壓力來時，大家的反應不太一樣，有人是心情悶，有人是失眠，有人是感冒、肚子痛，有人是就算論文迫在眉睫還是一直看電視……不管你出現什麼異於平常的反應，都請你先停下來，好好體會現在這樣的反應所要傳遞的訊息，如果你發現實在是因為壓力太大，那麼就承認吧！這樣並不代表什麼抗壓性不足，而是代表你是個勇敢面對自己的人。
雖然研究生被期待能獨立研究，但並不代表你就要獨立承受壓力，這世界上有許多超級想聽你苦水的人，有許多會跟你一起抱怨的研究生，你並不孤單，只要你願意說出來！
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